Sabah kalkar kalkmaz içilen 1 bardak su, vücudunuzun uyanmasına yardımcı olur. Peki neden bu
kadar öneriliyor?
Sabah aç karna su içmek:
- Gece boyunca yavaşlayan metabolizmayı hızlandırır
- Sindirim sistemini harekete geçirir
- Vücudu toksinlerden arındırmaya destek olur
- Kabızlık sorunlarını azaltabilir
- Cilt sağlığına olumlu etki eder
İpucu:
Ilık limonlu su tercih ederek bu etkiyi daha da artırabilirsiniz. (Mide rahatsızlıkları olanlar dikkat
etmeli)
